Module 11 - Gestion du stress par le Dien Cham (facythérapie)

Le Dien Cham consiste à stimuler les points réflexes du visage. Cette technique est simple, efficace et spectaculaire. L’apprentissage du Dien Cham est intéressant tant pour soi que pour soulager les autres.

Objectifs pédagogiques

  • Comprendre les différents types de stress et leurs impacts sur le corps.
  • Identifier et travailler les points réflexes du visage pour soulager le stress.
  • Savoir appliquer les techniques de stimulation des points du Dien Chan.
  • Apprendre des protocoles adaptés aux différentes formes de stress (aigu, chronique, émotionnel).
  • Proposer des exercices pratiques pour une approche ludique et autonome.

Prérequis : Aucun

Durée du module : 2 jours

Tarif du module : 180€

Effectif : 12 personnes max

30 novembre et 1er décembre 2024 de 9h à 16h

Jour 1 : Comprendre le stress et introduction aux points de Dien Chan

Matinée : Comprendre le stress

1. Introduction au stress et à ses types 
• Les trois types de stress 
• Effets du stress sur le corps et l’esprit 

2. Introduction au Dien Chan 

Atelier pratique : découverte des points de base
1. Initiation à l’auto-diagnostic par le visage 
2. Présentation des outils utilisés en Dien Chan 
3. Les points réflexes du visage pour apaiser le stress 

Après-midi : Techniques de base de stimulation des points
1. Les techniques de stimulation manuelle des points 
2. Atelier pratique : Travail en binôme sur les points du stress aigu 

Fin de journée : Protocole anti-stress aigu (15-20 minutes)
Protocole rapide pour gérer un pic de stress (stress aigu) 

Jour 2 : Approfondissement des techniques et protocoles pour les différents types de stress

Matinée : Gestion du stress chronique et émotionnel
1. Comprendre le stress chronique 
2. Les points spécifiques pour le stress chronique 
3. Atelier pratique : protocole pour le stress chronique (20-25 minutes) 

Après-midi : Le stress émotionnel et l’approche du Dien Chan
1. Identifier les signes du stress émotionnel 
2. Les points réflexes spécifiques pour le stress émotionnel 
3. Atelier pratique : protocole pour le stress émotionnel (25-30 minutes) 
4. Protocole anti-stress émotionnel à pratiquer soi-même 

Fin de journée : Synthèse et protocoles complets
1. Protocole global anti-stress (30-40 minutes) 
2. Exercices d’auto-soin et d’intégration dans la vie quotidienne 
3. Discussion de clôture et questions ouvertes 

Questions fréquentes

Quelle est la différence entre la réflexologie faciale et le Dien Cham ?

La réflexologie faciale utilise les zones réflexes tandis que le Dien Cham utilise les points de la Facythérapie.